Giảm mỡ bụng sau khi sinh bằng muối và gừng rẻ tiền mà hiệu quả.

Giảm mỡ bụng sau khi sinh, giảm cân nhanh, làm săn chắc vùng da nhão xệ, thu gọn vòng eo tới 5- 10cm  như thời con gái chỉ sau 1-2 tháng bằng cách chườm muối và gừng, bạn đã thử chưa? 

Đông y đã sử dụng muối như một liệu pháp y học giúp giảm sưng, phù… từ rất sớm. 

Khi được rang lên, muối sẽ  hấp thụ nhiệt và giữ nhiệt được rất lâu, từ đó góp phần làm tan mỡ, thon gọn vòng eo, giảm cân nhanh.  Bởi vì trong thành phần của muối có các cation (dương) và nation (âm), có tác dụng cân bằng hoạt động trao đổi chất trong cơ thể.

Với xúc tác từ nhiệt độ, các hạt muỗi sẽ hoạt động theo cơ chế trao đổi các cation và nation như một chất điện phân đốt cháy mỡ thừa. Hơn nữa, muối còn có tác dụng làm săn chắc, thu gọn vùng da bị chùng và chảy xệ. 

Khi muối được kết hợp với gừng, kết quả giảm cân nhanh lại càng được như ý. Theo nghiên cứu, chất gingerol và shogaol có trong gừng giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên.

Khi tiếp xúc với da, các hoạt chất có tính nóng trong gừng sẽ sản sinh ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng này kết hợp cùng khả năng điện phân từ các phân tử muối, càng làm tăng khả năng phân huỷ mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa, giảm mỡ bụng sau khi sinh, giảm cân nhanh chóng cho dù là mỡ lâu năm.

Giảm mỡ bụng sau sinh với muối và gừng
Giảm mỡ bụng sau sinh với muối và gừng

Giảm mỡ bụng sau khi sinh bằng chườm muối và gừng 

Chuẩn bị: 

  • 1kg gừng tươi. Loại gừng ta, củ nhỏ. 
  • 0,5kg muối hạt lớn. 
  • Đai quấn bụng hoặc miếng vải lớn, hình chữ nhật. 
  • Chảo gang lớn.

Thực hiện: 

Cách làm hỗn hợp muối và gừng giảm mỡ bụng như sau: 

  • Gừng rửa sạch. Không cần gọt vỏ, giã thật nhỏ.
  • Đặt chảo gang lên bếp, đun nóng.
  • Cho gừng đã giã và muối vào, đảo đều tay cho đến khi gừng và muối khô, săn lại.
  • Trút gừng và muối ra cối, giã dập sơ qua một lần nữa khi còn nóng để gừng và muối quyện với nhau để làm tăng khả năng giảm mỡ bụng sau khi sinh được hiệu quả hơn. Vậy là hỗn hợp muối và gừng giảm mỡ bụng của bạn đã hoàn thành.

Cách sử dụng:

-Cho hỗn hợp muối và gừng giảm cân vào đai quấn bụng hoặc mảnh vải đã chuẩn bị sẵn. 

– Đợi muối và gừng giảm bớt nhiệt, quấn và chườm lên khu vực mà bạn muốn giảm mỡ bụng.

Lưu ý: 

Để quá trình giảm mỡ bụng sau khi sinh thành công, giảm cân nhanh chóng như ý muốn, khi sử dụng liệu pháp muối và gừng giảm mỡ bụng này, bạn cần nhớ những lưu ý sau:

Gừng phải thật tươi. Gừng càng tươi càng hiệu quả. Cách để chọn được gừng tươi đó là gừng có lớp vỏ mỏng và sáng, ít sần, cầm lên chắc tay. Theo kinh nghiệm của nhiều chị em đã giảm mỡ bụng sau khi sinh bằng muối và gừng thành công thì nên sử dụng loại gừng ta, củ nhỏ. Chúng sẽ hang và cay nồng đậm hơn so với các loại gừng lai, gừng Trung Quốc, củ lớn do có nhiều nước nhưng không cay nóng bằng.

Không nên “tham lam” chườm ngay muối và gừng khi mới rang xong. Cần phải đợi chúng nguội bớt rồi mới chườm để tránh bị phỏng.

Trong lúc chườm muối và gừng giảm mỡ bụng, bạn nên ngồi thẳng lưng. Vừa lăn hỗn hợp, vừa dùng tay xoa bóp để làm tăng công dụng giảm mỡ sau khi sinh, thúc đẩy giảm cân nhanh chóng hơn, rõ rệt hơn.

Nếu dùng vải thay thế cho đai quấn bụng, thì không nên chọn loại vải quá dày, vô tình sẽ năng cản khả năng điện phân, truyền nhiệt của muối và gừng.

Thời gian chườm muối và gừng làm sao để giảm mỡ bụng?

Quan trọng nhất, đối với phụ nữ mới sinh, cần chườm muối và gừng giảm mỡ bụng càng sớm càng tốt. Mỗi lần chườm, quấn nên để đủ 6-8 tiếng. Không nên vội gỡ ra dù muối và gừng đã nguội.

Còn đối với những bạn chỉ muốn giảm cân nhanh, không cần nhất thiết phải quấn lâu như vậy, tầm 1-3 tiếng là được.

Biện pháp chườm muối và gừng giảm mỡ bụng sau khi sinh từ dân gian này quả thật là phương pháp cứu cánh cho chị em phụ nữ, vừa hiệu quả, lại vừa kinh tế, dễ làm, an toàn tuyệt đối cho cơ thể. Rất nhiều người đã giảm mỡ thành công và đã lấy lại được vóc dáng thời còn son của mình.

Hãy kiên trì vì sức khỏe và sắc đẹp của mình. Sau 1-2 tháng, việc làm săn chắc da, thu gọn vòng eo xuống từ 5cm – 10cm là hoàn toàn có thể.  Chúc các bạn giảm cân nhanh chóng, giảm mỡ bụng sau khi sinh thành công.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *